تنمية الذات التسويف و المماطلة، التخلص من فخهما لعيش حياة اكثر انجاز ومضة هل تلاحظ دائما أنك تأجل مهامك باستمرار، فلو كنت تعاني من التأخير المستمر في إنجاز اعمالك أو دراستك، فغالبًا أنت واقع في فخ التسويف والمما... اقرأ المزيد
الوعي بالذات الافكار و المشاعر، و دورها في تشكيل حياة الشخص ومضة لو يعلم الناس القوة الحقيقية اللي يمتلكونها بداخلهم، والتي تكمن في الأفكار والمشاعر لان هذه الاخيرة ليست مجرد ردود افعال وقتية، بل هي الم... اقرأ المزيد
تشافي التفكير الزائد، وكيفية توقيف تاثيره على جودة الحياة ومضة قد تلاحظ ان الكثير من الناس في محيطك يفكرون أكثر من اللازم خصوصا في وقتنا الحالي، والأكثر من هذا هو تحول الموضوع عندهم من تفكير منطقي إلى ت... اقرأ المزيد
تشافي التعلق: انواعه، اسبابه، وكيفية الخروج منه ومضة لابد انه مرّ عليك يوم احسست فيه أنك لا تستطيع ان تستغني عن شخص، مكان، أو حتى ذكرى؟ تحس كأنك مرتبط به بشكل تعجز عن فهمه؟ هذا الشعور، بكل بسا... اقرأ المزيد
ومضات فكرية طريق الوعي: كيف تبدأ رحلتك بوعي حقيقي ومضة قد تلاحظ في كثير من الأحيان أنك تائه في هذه الحياة. وقد تسأل نفسك أسئلة مثل: "من انا؟"، "لمدا أحس هكذا؟"، "كيف أصل ... اقرأ المزيد