تنمية الذات الخروج من منطقة الراحة: خطوة محورية في رحلة التطور الشخصي ومضة لابد أنك صادفت في حياتك الكثير من الناس الذين يعيشون داخل منطقة الراحة معتقدين أنها المكان الأكثر أمانًا واستقرارًا، المكان الذي تقلّ المخ... اقرأ المزيد
ومضات فكرية أنواع الشخصيات 3: الشخصية الانبساطية ومضة كما يلاحظ الجميع، ف الشخصية الانبساطية تعتبر من أكثر أنماط الشخصيات حضورًا وتأثيرًا في الحياة اليومية، إذ تتميز بحب التفاعل الاجتماعي، وال... اقرأ المزيد
ومضات فكرية أنواع الشخصيات 2: الشخصية الانطوائية ومضة يعرف عن الشخصية الانطوائية انها واحدة من أكثر أنماط الشخصيات شيوعًا وإثارة للجدل، إذ كثيرًا ما يُساء فهمها ويُربط الانطواء بالضعف أو العزل... اقرأ المزيد
تشافي الشفاء من جروح الماضي: الطريق نحو التحرر النفسي وبناء حياة أكثر سلامًا ومضة بما أنه لا أحد منا سالم من اثار جروح الماضي، فان الشفاء من هذه الاخيرة يعد خطوة أساسية نحو حياة أكثر توازنًا وطمأنينة، خصوصا وان التجارب ال... اقرأ المزيد
ومضات فكرية مفهوم التقبّل - تقبّل الذات وتقبّل الآخرين ومضة إذا كنت من المهتمين بمجال الوعي، فلابد أنك سمعت بمفهوم التقبل لكونه من أعمق المفاهيم الإنسانية التي تؤثر بشكل مباشر في جودة حياتنا النفسية... اقرأ المزيد